MIOCINEMÁTICA
marzo 17, 2021CONCEPTUALICEMOS
Al momento de hablar acerca de la intervención de los músculos y la contracción de los mismos, se involucran diferentes factores en el momento de realizar cualquier tipo de movimiento es así como Repetto, A (2005) menciona que es dependiente de la cantidad y el tipo de fibras, el tipo de músculos solicitados, el tiempo de duración, entre otros elementos, que permitirán la caracterización o la descripción de las cualidades del movimiento.
DATOS IMPORTANTES
- El musculo esquelético es el tejido mas abundante del cuerpo componiendo el 40%-45% del peso total del cuerpo.
- La unidad estructural del musculo es la fibra y el sarcómero es la unidad funcional (actina, miosina,) y/o la unidad motora.
- Los músculos formar el componente contráctil y los tendones el componente elástico
- El acortamiento activo de la sarcómero, y por lo tanto del músculo, es resultado del movimiento relativo de los filamentos de actina y miosina.
ANÁLISIS GESTO DEPORTIVO ARCO Y FLECHA
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MOVIMIENTO |
PLANO Y EJE |
ARTICULACION |
MUSCULOS |
TIPO DE CONTRACCION |
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TREN SUPERIOR |
ABDUCCION DE CADERA |
CORONAL-EJE ANTEROPOSTERIOR |
GLENOHUMERAL |
AGONISTA:DELTOIDES MEDIO SUPRAESPINOSO SINERGISTA TRAPECIO SERRATO ANTAGONISTAS PECTORAL MAYOR |
DINAMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=277s |
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ROTACION EXTERNA DEL HOMBRO |
TRASVERSO EJE VERTICAL |
GLENOHUMERAL |
AGONISTA INTRAESPINOSO REDONDO MENOR SINERGISTA DELTOIDES POSTERIOR ANTAGONISTAS SUBERCAPULAR |
DINAMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=277s |
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FLEXION DE CODO |
MEDIANO-EJE HORIZONTAL |
HUMEROCUBITAL |
AGONISTAS BICEPS BRAQUIAL SINERGISTAS BRAQUIAL ANTERIOR SUPINADOR LARGO ANTAGONISTAS SUBESCAPULAR |
DINAMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=277s |
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DESVIACION CUBITAL DE LA MUÑECA |
TRASVERSO-EJE VERTICAL |
CUBITO |
AGONISTA SINERGISTA ANTAGONISTA |
DINAMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=277s |
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TREN INFERIOR |
FLEXION DE CADERA |
MEDIANO EJE HORIZONTAL |
COXOFEMORAL |
AGONISTA PSOAS E ILIACO SINERGISTA RECTO ANTERIOR ADUCTORES PECTINEO ANTAGONISTA GLUTEO MAYOR |
DINAMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=277s |
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MOVIMIENTO |
PLANO Y EJE |
ARTICULACION |
MUSCULOS |
TIPO DE CONTRACCION |
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TREN SUPERIOR |
ABDUCCION DE CADERA |
CORONAL-EJE ANTEROPOSTERIOR |
GLENOHUMERAL |
AGONISTA:DELTOIDES MEDIO SUPRAESPINOSO SINERGISTA TRAPECIO SERRATO ANTAGONISTAS PECTORAL MAYOR |
DINAMICA EXCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=277s |
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EXTENSION DE CODO |
MEDIANO-EJE HORIZONTAL |
HUMEROCUBITAL |
AGONISTAS TRICEPS BRAQUIAL SINERGISTAS ACONEO SUPINADOR CORTO CUBITAL POSTERIOR ANTAGONISTAS BICEPS |
DINAMICA EXCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=277s |
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TREN INFERIOR |
EXTENSION DE CADERA |
MEDIANO EJE HORIZONTAL |
COXOFEMORAL |
AGONISTA GLUTEO MAYOR SINERGISTA TIBIAL ANTERIOR PERONEO LARGO ANTAGONISTA PSOAS E ILIACO |
DINAMICA EXCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=277s |
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FLEXION PLANTAR |
MEDIANO –EJE HORIZONTAL |
TIBIOASTRAGALINA |
AGONISTAS GRASTRONEMIO SOLEO SINERGISTA TIBIAL ANTERIOR PERONEO LARGO Y CORTO |
DINAMICA EXCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=277s |
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MOVIMIENTO |
PLANO Y EJE |
ARTICULACIÓN |
MUSCULOS |
TIPO DE CONTRACCIÓN |
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TREN SUPERIOR |
ABDUCCIÓN DE HOMBRO |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
GLENOHUMERAL |
AGONISTA: DELTOIES FIBRAS MEDIAS. SUPRAESPINOSO. SINERGISTA TRAPECIO
SERRATO ANTERIOR ANTAGONISTA DORSAL ANCHO |
DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=26s |
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EXTESIÓN DE CODO |
MEDIANO-EJE HORIZONTAL |
HUMEROCUBITAL |
AGONISTA TRICEPS BRAQUIAL (ACORTA) SINERGISTA ACÓNEO, SUPINADOR CORTO,CUBITAL
POSTERIOR ANTAGONISTA BICEPS (ALARGA) |
DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=vKKTIY4ELtc&t=457s |
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TREN INFERIOR |
ABDUCCION DE CADERA |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
COXOFEMORAL |
AGONISTA GLUTEO MEDIO TENSOR DE LA FASCIA LATA SINERGISTA PIRAMIDAL, SARTORIO. ANTAGONISTA ADDUCTORES PECTINEO |
DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=UA4JbhMvhPY&ab |
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FLEXIÓN PLANTAR CUELLO DE PIE IZQUIEDO |
MEDIANO-EJE HORIZONTAL |
TIBIOASTRAGALINA |
AGONISTA GASTROCNEMIOS Y SOLEO (ACORTAN) SINERGISTA TIBIAL ANTERIOR , PERONEO LARGO Y
CORTO |
DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=682l6zfHkBY |
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CORE |
FLEXION LATERAL O INCLINACION
LATERAL (HEMISFERIO IZQUIERDO) |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
COXOFEMORAL |
AGONISTA OBLICUO EXTERNO CUADRADO LUMBAR (COSTADO IZQUIERDO SINERGISTA RECTO ANTERIOR MULTIFIDOS OBLICUO INTERNO ANTAGONISTA OBLICUO EXTERNO CUADRADO LUMBAR (COSTADO DERECHO)
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DINÁMICA CONCENTRICA |
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MOVIMIENTO |
PLANO Y EJE |
ARTICULACIÓN |
MUSCULOS |
TIPO DE CONTRACCIÓN |
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TREN SUPERIOR |
ABDUCCIÓN DE HOMBRO |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
GLENOHUMERAL |
AGONISTA: DORSAL ANCHO (ACORTA) SINERGISTA TRAPECIO
SERRATO ANTERIOR ANTAGONISTA DELTOIES FIBRAS MEDIAS. SUPRAESPINOSO. (ALARGAN) |
DINÁMICA CONCENTRICA SE REALIZA UNA ACTIVACION CONTRARIA
DE LOS MUSCUOS AL MOVIMEINTO ANTERIOR, DEVIDO A LA FUERZA APICADA POR EL PIE.
ES DECIR EL BRAZO DERECHO ESTA TRATANDO DE JALAR EL PIE AL LADO CONTRARIO. https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=26s |
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EXTESIÓN DE CODO |
MEDIANO-EJE HORIZONTAL |
HUMEROCUBITAL |
AGONISTA BICEPS (ACORTA) SINERGISTA ACÓNEO, SUPINADOR CORTO,CUBITAL
POSTERIOR ANTAGONISTA TRICEPS BRAQUIAL (ALARGA)
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DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=vKKTIY4ELtc&t=457s |
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TREN INFERIOR |
ABDUCCION DE CADERA |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
COXOFEMORAL |
AGONISTA GLUTEO MEDIO TENSOR DE LA FASCIA LATA SINERGISTA PIRAMIDAL, SARTORIO. ANTAGONISTA ADDUCTORES PECTINEO |
DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=UA4JbhMvhPY&ab |
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FLEXIÓN PLANTAR CUELLO DE PIE IZQUIEDO |
MEDIANO-EJE HORIZONTAL |
TIBIOASTRAGALINA |
AGONISTA GASTROCNEMIOS Y SOLEO (ACORTAN) SINERGISTA TIBIAL ANTERIOR , PERONEO LARGO Y
CORTO |
DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=682l6zfHkBY |
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CORE |
FLEXION LATERAL O INCLINACION
LATERAL (HEMISFERIO IZQUIERDO) |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
COXOFEMORAL |
AGONISTA OBLICUO EXTERNO CUADRADO LUMBAR (COSTADO IZQUIERDO SINERGISTA RECTO ANTERIOR MULTIFIDOS OBLICUO INTERNO ANTAGONISTA OBLICUO EXTERNO CUADRADO LUMBAR (COSTADO DERECHO)
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DINÁMICA CONCENTRICA |
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MOVIMIENTO |
PLANO Y EJE |
ARTICULACIÓN |
MUSCULOS |
TIPO DE CONTRACCIÓN |
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TREN SUPERIOR |
ABDUCCIÓN DE HOMBRO (DERECHO) |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
GLENOHUMERAL |
AGONISTA: DORSAL ANCHO (ACORTA) SINERGISTA TRAPECIO
SERRATO ANTERIOR ANTAGONISTA DELTOIES FIBRAS MEDIAS. SUPRAESPINOSO. (ALARGAN) |
DINÁMICA CONCENTRICA SE REALIZA UNA ACTIVACION CONTRARIA
DE LOS MUSCUOS AL MOVIMEINTO ANTERIOR, DEVIDO A LA FUERZA APICADA POR EL PIE.
ES DECIR EL BRAZO DERECHO ESTA TRATANDO DE JALAR EL PIE AL LADO CONTRARIO. https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=26s |
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ABDUCCIÓN DE HOMBRO (IZQUIEDO) |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
GLENOHUMERAL |
AGONISTA: DELTOIES FIBRAS MEDIAS. SUPRAESPINOSO. (ALARGAN)
SINERGISTA TRAPECIO
SERRATO ANTERIOR ANTAGONISTA DORSAL ANCHO (ACORTA) |
DINÁMICA EXCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=hhbAi_xokTM&t=26s |
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EXTESIÓN DE CODO |
MEDIANO-EJE HORIZONTAL |
HUMEROCUBITAL |
AGONISTA: TRICEPS BRAQUIAL (ALARGA)
SINERGISTA ACÓNEO, SUPINADOR CORTO,CUBITAL
POSTERIOR ANTAGONISTA BICEPS (ACORTA)
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DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=vKKTIY4ELtc&t=457s |
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TREN INFERIOR |
ABDUCCION DE CADERA |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
COXOFEMORAL |
AGONISTA GLUTEO MEDIO TENSOR DE LA FASCIA LATA SINERGISTA PIRAMIDAL, SARTORIO. ANTAGONISTA ADDUCTORES PECTINEO |
DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=UA4JbhMvhPY&ab |
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FLEXIÓN PLANTAR CUELLO DE PIE IZQUIEDO |
MEDIANO-EJE HORIZONTAL |
TIBIOASTRAGALINA |
AGONISTA GASTROCNEMIOS Y SOLEO (ACORTAN) SINERGISTA TIBIAL ANTERIOR , PERONEO LARGO Y
CORTO |
DINÁMICA CONCENTRICA https://www.youtube.com/watch?v=682l6zfHkBY |
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CORE |
FLEXION LATERAL O INCLINACION
LATERAL (HEMISFERIO IZQUIERDO) |
CORONAL L-EJE ANTEROPOSTERIOR |
COXOFEMORAL |
AGONISTA OBLICUO EXTERNO CUADRADO LUMBAR (COSTADO IZQUIERDO SINERGISTA RECTO ANTERIOR MULTIFIDOS OBLICUO INTERNO ANTAGONISTA OBLICUO EXTERNO CUADRADO LUMBAR (COSTADO DERECHO)
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DINÁMICA CONCENTRICA |
REFERENCIAS
Nordin, M. y Franquel V.(2004). Biomecánica Básica del Sistema Musculoesquelético(3ra Ed.).McGrawHill.https://fbeobrasil.com.br/wpcontent/uploads/2017/07/Biomecanica-Basica-del-Sistema-Muscoesqueletico-Nordin-ilovepdf-compressed.pdfReppeto,A.(2005).Bases Biomecánicas para el análisis del movimiento humano.http://weblog.maimonides.edu/deportes/archives/basesbiomecanicas.pdf
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